M자 탈모 원인과 예방법, 머리카락이 위험하다!

 

 

안녕하세요. 에이스 로미입니다.

 

제가 올해 30이라는 나이를 넘어가다 보니 탈모가 조금씩 생기더라고요!

 

어느 날 거울을 봤는데 "이마가 조금 넓어진 것 같네?라고 느껴질 정도로 말이죠.

 

그래서 이 글에서 M자 탈모 원인과 예방법 그리고 부작용까지 한 번에 알려드릴게요.

 

머리카락 사수 작전! 시작합니다.

 

 

탈모 예방하는 약 추천

 

 

탈모의 원인

 

 

여러분, 혹시 탈모가 생기는 이유를 알고 계신가요?

 

후천적인 요인에 의해 생기는 경우도 있으나, 대부분의 경우 유전에 의해 생깁니다.

 

특히, M자와 같은 남성형 탈모는 99% DHT(디하이드로테스토스테론)라는 탈모호르몬에 의해 생기죠.

 

이 녀석은 남성호르몬인 테스토스테론이 변형한 것인데요? 유전적으로 이런 변형이 생긴다고 해요

 

 

 

 

그리고 이 테스토스테론이 DHT로 변환할 때는 5a-환원효소가 관여합니다.

 

우리가 먹는 탈모약의 대부분은 이 5a환원효소를 억제하는 성분들로 가득하죠. 따라서, 약을 먹으면 탈모의 진행을 어느 정도 막아줄 수 있습니다.

 

탈모 어디까지 왔나? 자가진단법

 

 

내가 탈모인지 알아보는 방법이 있습니다. 아래에 3가지 항목에 해당된다면 탈모를 한번 의심해 보세요!

 

• 평소보다 이마가 넓어졌는지 체크
• 평소보다 머리카락이 빠짐이 심하지 않은지 체크
• 두피를 만졌을 때, 머리카락이 얇아졌는지 체크

 

 

탈모 예방

 

 

매일 빠지는 머리숱, 탈모를 예방할 수 있는 방법 어디 없을까요? 

 

 

스트레스 관리

 

탈모는 후천적인 요인(스트레스, 식습관)으로도 생깁니다. 특히 원형탈모의 경우 대부분이 스트레스성이죠!

 

비타킨 B군이 풍부한 음식, 단백질을 충분히 섭취하면 모근도 튼튼해지고 탈모의 진행을 어느 정도 막을 수 있습니다.

 

 

약 처방

 

탈모가 심하다면 약을 드시는 편이 좋습니다. "탈모에 약까지 먹어야 해?"

 

하지만, 그렇다고 소중한 머리카락을 포기하실 건가요...

 

저도 30대라는 젊은 나이에 M자 탈모가 찾아왔는데요? 이런 경우 적당한 약을 처방받아 꾸준히 드시는 게 더 낫습니다!

 

 

탈모약 종류와 효과

 

 

다음은 탈모약 종류와 효과에 대해 알려드리겠습니다.

 

크게 3가지 종류가 있습니다. 미녹시딜, 프로페시아, 아보다트. 

 

 

미녹시딜

 

미녹시딜은 먼저 외용(바르는) 탈모약입니다..

 

주 효과는 모발성장을 촉진시키는데요? 두피 쪽 혈관을 확장해서 영양이 더 많이 가게 도와줍니다.

 

그래서 미녹시딜을 바르고 부드럽게 마사지하면서 꾸준히 사용하면 M자탈모 등에 효과가 있어요!

 

 

미녹시딜 바르는 탈모약

 

 

 

 

프로페시아

 

프로페시아는 먹는 내용약입니다.

 

효과는 남성형 탈모의 주범인 DHT를 차단합니다. 탈모의 진행속도를 늦춰주고 일부 자라나게도 합니다!

 

전문의약품으로 의사처방이 있어야 구매가 가능합니다.

 

 

 

 

아보다트

 

아보다트도 먹는 내용약입니다. 프로페시아보다 좀 더 강한 효과의 약물인데요?

 

주 효과는 남성형 탈모의 주범인 DHT를 강력하게 차단합니다.  

 

이것도 전문의약품으로 의사처방이 있어야 구매가 가능합니다.

 

 

 

먹는 탈모약 중
프로페시아 VS 아보다트
대체 무슨 차이?

앞서 탈모의 주범이 DHT이고 이 DHT생성에 관여하는 5a-환원효소를 억제하는 게 탈모약이라고 했죠?

 

이 5a-환원효소에는 1형과 2형이 관여합니다. 1형은 피지생성에, 2형은 모발 생장과 관련되어 있습니다.

 

이때, 프로페시아는 2형 만을 억제하지만 아보다트는 1,2형을 모두 억제합니다. 아주 강력한 약물이죠!

 

따라서, 아보다트같이 강력한 약물은 탈모치료가 시급한 분들에게 권유됩니다

 

 

탈모약 부작용

 

 

탈모약, 조금 염려되는데 걱정 없이 먹어도 될까요? 모든 약물에는 부작용이 있기 마련이죠.

 

• 미녹시딜 : 두피자극, 얼굴과 손이 붓는 부작용이 있습니다. 
• 프로페시아 : 성욕감소, 우울증 등의 부작용이 있습니다. 
• 아보다트 : 성욕감소, 피로감 등의 부작용이 있습니다. 

 

하지만, 너무 걱정하실 필요는 없습니다.

 

저도 탈모치료에 복용한 기간이 3개월이 되어가지만 큰 부작용은 없었습니다. 특히 미녹시딜 같은 바르는 외용치료제는 뿌리기만 해도 효과가 괜찮았어요.

 

 

※ 단, 프로페시아나 아보다트와 같이 먹는 내용약의 경우, 반드시 전문의 처방받아 사용하세요!

 

 

 

마치며

 

이상, 오늘은 M자 탈모 원인 예방법에 대해 알아보았습니다.

 

탈모는 누구에게나 생길 수 있지만, 꾸준히 관리하고 대처하면 조금씩 좋아질 수 있습니다.

 

내 소중한 머리카락이 걱정된다면 지금부터라도 꼭 예방하세요!

 

 

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